Honey ist ein Film über eine junge Frau namens Honey Daniels, die von ihrem Traum, Tänzerin zu werden, besessen ist. Sie arbeitet als Friseurin und tanzt in ihrer Freizeit in einem Club. Eines Tages wird sie von einem Musikproduzenten entdeckt, der sie dazu bringt, in einem Musikvideo mitzutanzen. Honey nutzt diese Chance, um sich einen Namen in der Tanzwelt zu machen und ihre Träume zu verwirklichen. Doch bald muss sie feststellen, dass der Ruhm auch seine Schattenseiten hat und sie vor schwierige Entscheidungen stellt.