Autohypnosis Bandas sonoras

La autohipnosis o autohipnosis (a diferencia de la heterohipnosis) es una forma, un proceso o el resultado de un estado hipnótico autoinducido. Con frecuencia, la autohipnosis se utiliza como vehículo para mejorar la eficacia de la autosugestión; y, en tales casos, el sujeto "juega el papel dual de sugestivo y sugestivo". La naturaleza de la práctica auto-sugestiva puede ser, en un extremo, "concentradora", donde "toda la atención está tan totalmente centrada en [las palabras de la fórmula auto-sugerente, por ejemplo, "Cada da ...

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