Advantages of Travelling by Train está separado en tres capítulos aparentemente independientes. La historia sigue a la editora Helga Pato, una mujer de cuarenta y tantos años que por casualidad conoce al psiquiatra Ángel Sanagustín en un viaje en tren. Sanagustín le cuenta (primer capítulo) la historia de uno de sus pacientes, Martín Urales, quien se enlistó en el ejército y fue enviado a luchar en la Guerra de Kosovo, donde conoció a la Dra. Linares, una mujer decidida y compasiva que intentaba crear un hospital infantil para sanar a los niños afectados por la guerra. Sin embargo, para lograr su objetivo, Linares se ve obligada a hacer un trato terrible: a cambio de tener el hospital que desea, debe llevar un niño al mes a sus benefactores para filmar películas para adultos y snuff.
Al regresar a casa después de ser despedido del ejército por intentar alertar a sus superiores, el padre envejecido de Martín rechaza la historia y a su hijo, obligando a Martín al exilio. En este punto, Sanagustín baja en una estación de tren para comprar caramelos pero no tiene tiempo de regresar, y Helga encuentra la carpeta de Sanagustín frente a él. Al leer el expediente médico de los pacientes (segundo capítulo), Helga recuerda su propia historia cuando, después de separarse de un famoso escritor, conoce a Emilio, un hombre aparentemente tranquilo con quien comienza una relación. Sin embargo, Emilio gradualmente la humilla y degrada, obsesionado con convertir a Helga en un perro y tratándola como tal.
Después de drogarlo para escapar unos días con su madre y recuperar su libertad, Helga regresa para encontrar a un Emilio delirante mirando sus propias heces, lo que le da motivos suficientes para internarlo en un hospital psiquiátrico justo antes de encontrarse con Sanagustín. Fascinada por la carpeta (tercer capítulo), Helga decide localizarlo y descubrir los secretos detrás de los registros médicos, descubriendo que la realidad sobre Sanagustín y Martín es más retorcida y peligrosa de lo que podría imaginar.
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