Prora, île de Rügen, mer Baltique. Un camp de vacances nazis déserté et un complexe militaire communiste - l'une des plus grandes et plus bizarres structures d'Allemagne. Jan, 17 ans, un adolescent allemand plutôt timide, passe ses vacances d'été avec son ami Matthieu, 18 ans, un Français auto-proclamé macho séducteur. Après une nuit frustrante dans le club local, les deux garçons décident de traîner sur la plage au lever du soleil. Ce qui commence comme un jeu innocent se transforme rapidement en une confrontation ambiguë, lorsque Matthieu emmène son ami dans le bâtiment abandonné et le provoque en se moquant du passé de l'Allemagne.
Après une course à travers les interminables couloirs de Prora, Jan provoque à son tour Matthieu en l'embrassant soudainement sur les lèvres. Les deux amis se lancent alors dans un jeu érotique qui met leur amitié en péril. Dépassés par leurs sentiments, ils tentent de s'échapper, mais se perdent dans le labyrinthe de salles et de couloirs de Prora. Désespérés, torturés, une bagarre éclate laissant Jan seul et blessé.
Quelques jours plus tard, Jan et Matthieu se retrouvent sur la plage. Vont-ils redevenir amis avant de se séparer? Un voyage d'auto-exploration, une odyssée de l'adolescence masculine, Prora est une histoire passionnante et tendre sur l'amour et l'amitié.