Shedding for the Wedding est une émission de télé-réalité où des couples s'engagent à perdre du poids avant leur mariage. Chaque semaine, les participants sont soumis à des défis physiques et à des régimes stricts pour atteindre leur objectif de perte de poids.
Le couple qui perd le plus de poids à la fin de la saison remporte un grand prix pour les aider à financer leur mariage. Les téléspectateurs suivent l'évolution des couples et les encouragent dans leur parcours de perte de poids.
Cette émission met en lumière l'importance de mener une vie saine et de prendre soin de son corps avant le grand jour du mariage. Les participants apprennent à adopter de saines habitudes alimentaires et à faire de l'exercice régulièrement pour atteindre leurs objectifs de perte de poids.