The Meek est un film qui raconte l'histoire d'un jeune homme timide et introverti nommé Alex. Il est constamment intimidé et maltraité par ses camarades de classe et ne sait pas comment se défendre. Un jour, il rencontre une mystérieuse femme nommée Sarah qui lui enseigne les arts martiaux et lui apprend à se défendre.
Avec l'aide de Sarah, Alex gagne en confiance et commence à se défendre contre ses agresseurs. Cependant, il se rend compte que la violence ne résout pas tous les problèmes et qu'il doit trouver un équilibre entre la force et la compassion.
Le film explore les thèmes de la confiance en soi, de l'intimidation et de la résilience. Alex apprend à surmonter ses peurs et à se tenir debout pour lui-même, tout en restant fidèle à ses valeurs morales.