You Can't Watch This suit la vie de cinq conservateurs et dissidents politiques de premier plan bannis du monde en ligne. Après avoir présenté chaque personnage, le film raconte comment chaque personne a perdu son accès aux médias sociaux et l'effet que cela a eu sur elle. Avec leurs histoires racontées, chaque personne discute ensuite des problèmes plus larges soulevés par leur déplateforme. Gavin McInnes parle de la nécessité des médias sociaux pour les journalistes, Laura Loomer décrit comment il y a une guerre pour l'information - et pour y accéder. Tommy Robinson remet en question la moralité des politiciens traditionnels qui font pression sur les plateformes de médias sociaux pour empêcher ceux qui recherchent certains comptes d'y accéder avant que Paul Joseph Watson n'explique comment les impacts de la politique des médias sociaux se répercutent sur des créateurs apolitiques comme Shane Dawson ou James Charles. Le film se termine en posant la question de savoir quelle forme prendront les médias sociaux dans dix ans – et quelle part de monopole cela détiendra-t-il sur toutes nos vies.