3000m Soundtracks

La corsa di 3000 metri o 3000 metri è un evento di corsa su pista, comunemente noto anche come corsa 3K o 3K, in cui vengono completati 7,5 giri attorno a una pista all'aperto di 400 m o 15 giri intorno a una pista coperta di 200 m. Si discute se i 3000 m debbano essere classificati come un evento di media o lunga distanza. Nella competizione di livello elite, il ritmo di 3000 m è più paragonabile al ritmo trovato nell'evento più lungo di 5000 metri, piuttosto che il ritmo del miglio. La prestazione record del mondo sui 3000 m equivale a un ritmo di 58,76 ...

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