Insomnia Soundtracks

L'insonnia, nota anche come insonnia, è un disturbo del sonno in cui le persone hanno difficoltà a dormire. Possono avere difficoltà ad addormentarsi oa rimanere addormentati per tutto il tempo desiderato. L'insonnia è tipicamente seguita da sonnolenza diurna, bassa energia, irritabilità e umore depresso. Può comportare un aumento del rischio di collisioni con veicoli a motore, nonché problemi di concentrazione e apprendimento. L'insonnia può essere a breve termine, per giorni o settimane, o a lungo termine, per più di un mese.

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