Un gruppo di persone grasse della città israeliana di Ramla è stufo della santità delle diete e della "dittatura della magrezza" del laboratorio dietetico a cui partecipano. Lo lasciano e scoprono il mondo del sumo, dove piacciono ai grassi sono onorati e apprezzati. Attraverso il sumo si connettono a se stessi e al proprio corpo grasso, ognuno a modo suo. Herzl un ragazzo obeso, inizia a lavorare come lavapiatti in un ristorante giapponese in Israele. Herzl è esposto al mondo di Sumo attraverso Kitano, il manager del ristorante, che era un allenatore di Sumo in Giappone ed è fuggito in Israele, dopo essere stato coinvolto nella Yakuza. Herzl si innamora del mondo di Sumo e vuole che Kitano sia l'allenatore di Sumo dei suoi amici obesi che hanno abbandonato la loro dieta. "My Own Private Sumo" è un film sull'uscita allo scoperto delle persone grasse e sulla loro capacità di accettare la loro grassezza e di relazionarsi con il proprio corpo attraverso il mondo del sumo.