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Questo intimo documentario segue le carriere di due personalità straordinarie: Carmen de Lavallade, una dinamica ballerina e coreografa californiana che si è trasferita a New York con Alvin Ailey e ha iniziato un'eredità di danza moderna in America, e suo marito Geoffrey Holder, un coreografo nato a Trinidad , scenografo e costumista, pittore e uomo di città con produzioni come The Wiz. Presenta interviste e filmati di performance di amici e colleghi: i ballerini Judith Jamison, Gus Solomons, Jr., Dudley Williams, Ulysses Dove e Alvin Ailey.