How I Met Your Dad è una serie televisiva che racconta la storia di una donna che racconta ai suoi figli come ha incontrato il padre. La protagonista, Sally, è una giovane donna alla ricerca dell'amore e dell'amicizia a New York City. Attraverso una serie di flashback, Sally rivela ai suoi figli le avventure e le relazioni che ha vissuto prima di incontrare il padre dei loro figli.