Il mondo è diviso in quattro regni, ciascuno rappresentato dall'elemento che imbrigliano, e la pace è durata in tutti i regni dell'Acqua, dell'Aria, della Terra e del Fuoco sotto la supervisione dell'Avatar, un collegamento al mondo degli spiriti e l'unico essere capace di padroneggiare l'uso di tutti e quattro gli elementi. Quando il giovane Avatar Aang scompare, la Nazione del Fuoco lancia un attacco per sradicare tutti i membri degli Air Nomads per evitare interferenze nei loro piani futuri per il dominio del mondo. Passano 100 anni e l'attuale Signore del Fuoco Ozai continua a conquistare e imprigionare chiunque abbia abilità elementali di "flessione" nei regni della Terra e dell'Acqua, mentre i fratelli Katara e Sokka di una tribù dell'Acqua Meridionale trovano un ragazzo misterioso intrappolato sotto il ghiaccio fuori dal loro villaggio. Dopo averlo salvato, si rivela essere Aang, Avatar e l'ultimo dei Nomadi dell'Aria. Giurando di proteggere l'Avatar, Katara e Sokka si recano con lui nel Regno dell'Acqua Settentrionale nella sua ricerca per padroneggiare il "Piegamento dell'Acqua" e alla fine adempiere ...