Dopo un futuro, Rigby morente arriva per avvertire la banda del futuro, devono viaggiare indietro nel tempo fino a quando Mordecai e Rigby erano al liceo per impedire a un malvagio e pazzo allenatore di pallavolo di distruggere il tempo. Funzionerà? Riuscirà Rigby a dire la verità anche se costerà a lui e Mordecai la loro amicizia?