Endurance Trilhas sonoras

Resistência (também relacionada ao sofrimento, resiliência, constituição, fortaleza e robustez) é a capacidade de um organismo se esforçar e permanecer ativo por um longo período de tempo, bem como sua capacidade de resistir, resistir, se recuperar e ter imunidade a traumas, feridas ou fadiga. Geralmente é usado em exercícios aeróbicos ou anaeróbicos. A definição de 'longo' varia de acordo com o tipo de esforço - minutos para exercício anaeróbio de alta intensidade, horas ou dias para aeróbio de baixa intensidade ...

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