Moana Waialiki, bir deniz yolculuğu meraklısı ve uzun bir denizci dizisindeki bir şefin tek kızıdır. Adasının balıkçıları balık tutamadığında ve mahsuller başarısız olduğunda, yarı tanrı Maui'nin tanrıça Te Fiti'nin kalbini çalarak felakete neden olduğunu öğrenir. Adayı iyileştirmenin tek yolu Maui'yi Te Fiti'nin kalbini geri vermeye ikna etmektir, bu yüzden Moana Pasifik boyunca destansı bir yolculuğa çıkar. Film, Polinezya mitolojisindeki hikayelere dayanıyor.