Bir adamın şeker hakkındaki acı gerçeği keşfetme yolculuğu. Damon Gameau, yüksek şekerli bir diyetin sağlıklı bir vücut üzerindeki etkilerini belgelemek için benzersiz bir deneye girişiyor ve yalnızca yaygın olarak "sağlıklı" olarak algılanan yiyecekleri tüketiyor. Bu eğlenceli ve bilgilendirici yolculuk boyunca Damon, şeker endüstrisinin başına bela olan ve şekerin süpermarket raflarında gizlendiği bazı konuların altını çiziyor.