Namaste Yoga es una serie de televisión que sigue la vida de Kate, una instructora de yoga que se muda a una pequeña ciudad para comenzar de nuevo. A medida que Kate se sumerge en la comunidad local, descubre que el yoga no solo es una forma de ejercicio, sino también una herramienta poderosa para sanar el cuerpo y la mente.
Con la ayuda de sus nuevos amigos y alumnos, Kate enfrenta desafíos personales y profesionales mientras comparte su pasión por el yoga. A lo largo de la serie, los espectadores son testigos de cómo el yoga transforma la vida de Kate y de aquellos que la rodean, demostrando que la práctica de yoga va más allá de las posturas físicas y se convierte en un camino hacia la paz interior y la felicidad.