Yoga for Depression and Anxiety Banda sonora (2010)

Sinopsis

"Yoga para la depresión y la ansiedad" incluye una discusión sobre cómo funcionan nuestras mentes y cómo el yoga trata la depresión y la ansiedad; A continuación, se presenta una clase de yoga vinyasa flow de 75 minutos para todos los niveles, diseñada específicamente para cultivar la tranquilidad. Ira Israel es un terapeuta matrimonial y familiar con licencia, un consejero clínico profesional con licencia y un terapeuta de yoga certificado.

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