Une ligue bien à elles est un film qui raconte l'histoire de la première ligue professionnelle de baseball féminin aux États-Unis pendant la Seconde Guerre mondiale. Alors que la plupart des hommes sont partis combattre à l'étranger, les femmes prennent leur place sur le terrain de baseball.
Les sœurs Dottie et Kit Hinson sont recrutées pour rejoindre l'équipe des Rockford Peaches, dirigée par l'entraîneur Jimmy Dugan. Malgré les défis et les préjugés auxquels elles sont confrontées, les femmes se battent pour prouver qu'elles ont leur place dans le monde du sport.
Le film met en lumière les relations complexes entre les joueuses, les sacrifices qu'elles doivent faire pour poursuivre leur passion et les obstacles qu'elles doivent surmonter pour être respectées en tant que professionnelles. Une ligue bien à elles est une célébration de la force, de la détermination et de la camaraderie des femmes qui ont brisé les barrières pour jouer au baseball à un niveau professionnel.