Losing Ground est un film dramatique qui suit l'histoire d'une femme afro-américaine, Sarah, qui est une professeure d'art et qui est mariée à un philosophe, Victor. Sarah est en train de terminer sa thèse sur "La signification de la danse dans la vie humaine" et elle décide de passer l'été à la campagne pour se concentrer sur son travail.
Cependant, les choses commencent à se compliquer lorsque Victor commence à s'intéresser à une autre femme, Celia, une jeune actrice blanche. Sarah se retrouve alors confrontée à des questions sur sa propre identité et sur sa relation avec Victor.
Alors que Sarah essaie de trouver un équilibre entre sa carrière académique et sa vie personnelle, elle réalise qu'elle est en train de perdre pied. Le film explore les thèmes de la race, du genre et de la créativité, et met en lumière les luttes intérieures de Sarah alors qu'elle tente de trouver sa place dans le monde.