Macho Lawrence 'Larry' Hammer et le frêle Dean Mazzoli rivalisent initialement en tant que stagiaires de l'US Navy SEAL, mais deviennent amis dans la classe de formation impitoyable du premier maître instructeur Bosco. Les amis sortent avec deux filles, mais tous deux aiment Barbara, qui choisit d'épouser Larry, père idéal pour son fils pré-adolescent. Après avoir obtenu leur diplôme de la formation de base UDT/SEAL, ils choisissent des océans opposés pour poursuivre leur formation. Cependant, l'invasion du Koweït par Sadam Husein obtient les deux mobilisés dans la même unité, avec Bosco, qui est capturé et torturé. Dean apprend que Barbara a quitté l'adultère Larry. Ils montent ensemble un sauvetage, prenant des risques même de leur propre côté.