Macho Lawrence 'Larry' Hammer e o frágil Dean Mazzoli inicialmente rivalizam como estagiários SEAL da Marinha dos EUA, mas tornam-se amigos na classe de treinamento implacável do suboficial instrutor Bosco. Os amigos namoram duas meninas, mas ambos amam Bárbara, que escolhe se casar com Larry, como pai ideal para seu filho pré-adolescente. Após a graduação no treinamento UDT / SEAL básico, eles escolhem oceanos opostos para treinamento adicional. No entanto, a invasão do Kuwait por Sadam Husein é mobilizada na mesma unidade, com Bosco, que é capturado e torturado. Dean descobre que Barbara deixou o adúltero Larry. Eles montam um resgate juntos, correndo riscos até do seu próprio lado.