Dopo che la prima ballerina di una scuola di danza (Mindy Robinson) viene colpita da una bellissima e psicotica collega, Nisa (Sydney Raye), l'intera compagnia è nervosa. Le lezioni continuano, avvolta dalla paura, mentre Nisa resta latitante. La sua amica ballerina, Ria (Jessica Knopf), è tenuta in isolamento, perché sospettata di essere coinvolta. Ma Ria esce dal manicomio e, dopo essere stata volontariamente drogata da Nisa, Ria viene costretta ad assisterla in una nuova missione, l'assalto definitivo (con una spada da samurai e una mitragliatrice UZI dalla stanza segreta di suo padre). Tutti coloro che hanno contribuito a molti anni di abusi emotivi e fisici e di vergogna del corpo saranno in pericolo. Nel frattempo, una ballerina nerd, Maren (Marla Martinez) inizia a scrivere un romanzo basato sugli eventi accaduti, offendendo profondamente alcuni per aver trasformato materiale così delicato in un libro, per un pubblico giovane. Presto, lei e sua sorella, Saren (Rubi Garcia), realizzano che ogni parola digitata sulla macchina da scrivere di Maren è ...