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In Benny's Video, il quattordicenne studente Benny (Arno Frisch) trascorre le sue giornate a scuola giocando con i suoi compagni di classe, visitando l'arcade e guardando scene registrate dalla sua videocamera sul monitor televisivo nella sua stanza.
La madre di Benny (Angela Winkler) sembra essere disponibile solo per riempire il frigorifero di cibi da riscaldare al microonde, e suo padre (Ulrich Mühe) sembra dare solo consigli da padre figo.
I genitori di Benny trascorrono molto tempo lontano lasciando Benny da solo, il che il giovane riempie guardando un film documentario che ha realizzato di un maiale che viene macellato, iniziando con un colpo alla testa con un perno catturato.
Un pomeriggio, Benny incontra una giovane ragazza (Ingrid Stassner) davanti a un negozio di video e la invita a casa dove mangiano pizza e latte e guardano video.
Benny mostra alla giovane ragazza il perno catturato che ha rubato quando ha realizzato il video della macellazione del maiale e i due giovani si sfidano a sparare.
Con la videocamera che registra tutto, Benny spara alla giovane ragazza uccidendola e nasconde il suo corpo nell'armadio mentre fa un appuntamento con il suo amico di scuola per andare a una discoteca e dormire insieme.
Sulla strada di casa il giorno successivo, Benny va dal barbiere e si fa tagliare i capelli e dopo aver ricevuto una lezione da suo padre a riguardo, mostra ai suoi genitori il video del suo omicidio della giovane ragazza.
Dopo aver discusso di quanto accaduto, i genitori pianificano di portare via Benny per una vacanza e disfarsi del cadavere.