Bollywood Aerobics: At Home with Rahul Nath Colonna sonora (2011)

Sinossi

Vieni a sudare con il creatore e istruttore di danza Rahul Nath mentre ti guida attraverso le mosse più calde e più recenti del cinema di Bollywood, con un allenamento cardio. Bollywood Aerobics TM, è un appello universale che attrae tutti coloro che cercano di perdere peso, tonificare i muscoli e aumentare la resistenza cardio. Gli allenamenti sono stati organizzati in sezioni che includono riscaldamento, spiegazione della tecnica, allenamento e cooldown. Ogni sezione viene spiegata in dettaglio, prima di passare alla parte corrispondente. È ora di rilasciare la tua Bollywood Star !!!

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