Durante a crise do COVID-19, uma aula de meditação e autocuidado deixou de ser um encontro pessoal para um encontro online. Quatro alunos e um instrutor corajosamente tentam alcançar a paz interior nesta nova sala de aula online cercada por todas as distrações e frustrações de seu "novo normal". Eles vão superar a tecnologia lenta e o medo profundo de perder tudo, ou vão implodir no processo?