Um ano. Um menino. Um momento. Hugo é um menino que vive ancorado na rotina, focado em suas tarefas e responsabilidades. Incapaz de olhar para frente, ele deixa as oportunidades passarem, parando no passado. Pelo contrário, Cosmo é uma alma livre que vive sem olhar para trás, sempre indo de um lugar a outro, não importa onde. Numa tarde de verão, seus olhares se cruzaram por acaso. É apenas um instante, mas será o nascimento de um relacionamento que os fará parar pela primeira vez para viver o presente. 'Um instante' é uma história sobre amizade, amor e a importância dos pequenos momentos que dão sentido às nossas vidas.