Un anno. Un ragazzo. Un istante. Hugo è un ragazzo che vive ancorato alla routine, concentrato sui suoi compiti e responsabilità. Incapace di guardare avanti, lascia che le opportunità passino, fermandosi nel passato. Al contrario, Cosmo è un'anima libera che vive senza guardarsi indietro, andando sempre da un posto all'altro, non importa dove. Un pomeriggio d'estate i loro sguardi si incrociano per caso. È solo un istante, ma sarà la nascita di una relazione che li farà smettere per la prima volta di vivere il presente. 'Un istante' è una storia sull'amicizia, l'amore e l'importanza dei piccoli momenti che danno significato alle nostre vite.