Nach ihrer Scheidung denkt Marina Gordeeva (40), dass sie nie wieder Liebe finden wird. Little does she know that one day, she'll find the love of her life in free diving, einer der extremsten Sportarten überhaupt, die darauf basiert, so tief wie möglich mit einem einzigen Atemzug zu tauchen. Marina zeigt ihre erstaunlichen Talente, doch es sind ihre Schwachstellen, die sie daran hindern, den Wettbewerb zu gewinnen. Marina kann ihr Leben nicht hinter sich lassen. Während sie in die Tiefen des Ozeans taucht, tauchen ihre unterbewussten Ängste als erschreckende Visionen wieder auf. In einem Sport, in dem alles von der Kontrolle des Geistes abhängt, reicht ein schlechter Gedanke aus, um alles zu verlieren. In der weiten, geheimnisvollen Welt des Meeres gewinnt Marina nicht nur ihr Gefühl von Frieden und Wohlbefinden zurück, sondern definiert auch ihr Dasein neu.