El aventurero británico Ben Fogle visita lugares absolutamente desolados en diferentes partes del mundo donde los hombres, solos o con una familia, abandonan las comodidades más modernas y casi cualquier vida social, por diferentes motivos. Ben pasa una semana con cada uno, experimentando las dificultades, los desafíos y las recompensas de una vida sincronizada y constantemente desafiada por la naturaleza, que depende en gran medida de las propias habilidades.