L'avventuriero britannico Ben Fogle visita luoghi completamente desolati in diverse parti esterne del mondo dove gli uomini, da soli o con una famiglia, abbandonano i comfort più moderni e quasi ogni vita sociale, per motivi diversi. Ben trascorre una settimana con ciascuno, sperimentando le difficoltà, le sfide e le ricompense di una vita sincronizzata e costantemente sfidata dalla natura, in gran parte dipendente dalle proprie capacità.