O aventureiro britânico Ben Fogle visita lugares totalmente desolados em diferentes partes do mundo onde os homens, sozinhos ou com uma família, abandonam a maioria dos confortos modernos e quase qualquer vida social, por motivos diferentes. Ben passa uma semana com cada um, experimentando as dificuldades, desafios e recompensas de uma vida em sincronia e constantemente desafiada pela natureza, em grande parte dependendo das próprias habilidades.