Bertrand, di mezza età, soffre di una depressione debilitante e non ha lavorato per due anni, lasciando alla sua moglie, Claire, in gran parte solidale ma frustrata, il compito di essere la principale fonte di reddito della famiglia.
Claire non riesce a difendere Bertrand di fronte alla sua giudicante sorella Clementine e al marito Thibault, con i quali trascorrono spesso del tempo nonostante né Bertrand né Claire li gradiscano molto e nonostante la loro superiore attitudine morale nelle critiche non solo a Bertrand ma a tutto ciò che riguarda le loro vite.
Per caso, Bertrand decide di rispondere a un annuncio sul bacheca presso la piscina locale per unirsi a una squadra di nuoto sincronizzato maschile, a cui viene accettato dopo un breve colloquio con l'allenatrice, l'ex nuotatrice sincronizzata competitiva Delphine.
Scopre che tutti gli uomini sono come lui - emarginati - in un modo o nell'altro, per lo più di mezza età, fuori forma e alle prese con un problema nella loro vita o un altro che la maggior parte porta apertamente sulle spalle.
Anche Delphine ha i suoi problemi di cui è meno aperta, tra cui qualcosa che riguarda Amanda, la donna in sedia a rotelle arrabbiata che spesso si intrattiene con la squadra di pallanuoto che si allena in piscina dopo di loro.
Questo status di emarginati come collettivo include per lo più essere ridicolizzati, che sia dai colleghi, dai giocatori di pallanuoto o da Clem e Thibault.
Nonostante riescano solo a essere mediocri come squadra, dovranno o figurativamente affondare o nuotare sia come squadra che come individui affrontando i rispettivi problemi quando scoprono che c'è un Campionato del Mondo di Nuoto Sincronizzato Maschile imminente in Norvegia e decidono di partecipare rappresentando la Francia.
Suonare | Titolo | Artista |
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7 uomini a mollo
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Everybody Wants To Rule The World
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Easy Lover
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