Low Impact Aerobic Workout Colonna sonora (1986)

Sinossi

Il sesto programma di allenamento di Jane offre un'alternativa alle sue altre lezioni di aerobica con movimenti ad alta intensità. Le lezioni includono 6 minuti di riscaldamento, 35 minuti di aerobica a basso impatto e 10 minuti di allungamento del defaticamento. La lezione può essere svolta al posto di qualsiasi altro suo allenamento aerobico negli altri suoi nastri.

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