Amazon'dan satın al Film müziklerini çalın ve indirin
Sekiz animasyonlu bölüm boyunca, eski Budist keşiş ve dünya çapında sevilen Headspace meditasyon uygulamasının kurucu ortağı Andy Puddicombe, izleyicileri meditasyonun arkasındaki faydalar ve bilimle tanıştırıyor.