„What It Takes“ ist der Dokumentarfilm mit vier Elite-Ironman-Triathleten: Peter Reid, Heather Fuhr, Lori Bowden und Luke Bell, die zusammen sechs Weltmeisterschaften und Dutzende wichtiger Rennen gewonnen haben. Zuschauer werfen einen Blick hinter die Kulissen der Weltmeisterschaft 2005 in Kona, Hawaii. Der Film dauert 97 Minuten und enthält Aufnahmen der Athleten beim Training, beim Wettkampf und beim Ausruhen und öffnet sich auch für lange Interviews, um ihre Gedanken und Gefühle zu teilen. Die Zuschauer erfahren viel über die Sportart Triathlon und das Duell um die sportliche Vorherrschaft, aber auch über die sehr menschlichen Probleme, mit denen vier Athleten in einem unvorhersehbaren Jahr der Höhen und Tiefen konfrontiert sind.