The Abs Diet Workout 2: The Get Fit, Stay Fit Plan Colonna sonora (2006)

Sinossi

Basato sul popolare systerm Abs Diet e sviluppato dall'editore della rivista Men's Health, The Abs Diet Workout 2 introduce un nuovo sistema di allenamento basato su principi semplici ed altamente efficaci per aiutarti a perdere peso e tonificare il tuo corpo: A- Gli esercizi addominali rafforzano il tuo core, B- I grandi gruppi muscolari aumentano il metabolismo, S- Gli intervalli di velocità bruciano i grassi più velocemente, 3- 3 giorni alla settimana è tutto ciò che serve per vedere i risultati! Brucerai grasso e ti tonificherai con questi programmi di allenamento flessibili che contengono opzioni di esercizio di varia intensità. Abs Diet Workout 2 include programmi per allenamenti di 3, 4, 5 o 6 giorni alla settimana che si adatteranno al programma di chiunque. Il presentatore Terry Simpson ti guida attraverso gli allenamenti per aiutarti a ottenere i massimi risultati.

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