The Abs Diet Workout 2: The Get Fit, Stay Fit Plan Banda sonora (2006)

Sinopse

Baseado no popular Abs Diet systerm e desenvolvido pelo editor da revista Men's Health, The Abs Diet Workout 2 apresenta um novo sistema de treino baseado em princípios simples e altamente eficazes para ajudá-lo a perder peso e tonificar seu corpo: A- Exercícios abdominais fortalecem seu core, B- Grandes grupos musculares aumentam o metabolismo, S- Intervalos de velocidade queimam gordura mais rápido, 3-3 dias por semana é tudo que você precisa para ver os resultados! Você vai queimar gordura e tonificar-se com esses programas de exercícios flexíveis que contêm opções de exercícios de intensidade variada. O Abs Diet Workout 2 inclui programas para treinos de 3, 4, 5 ou 6 dias por semana que se encaixam na programação de qualquer pessoa. O anfitrião Terry Simpson o orienta durante os exercícios para ajudá-lo a obter o máximo de resultados.

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