Long Lean Legs with Cari Shoemate Banda sonora (2010)

Sinopsis

La experta en fitness, Cari Shoemate, comparte sus mejores ejercicios y consejos para esculpir piernas largas y delgadas. Su DVD incluye entrenamientos de 3 piernas para principiantes, intermedios y avanzados que tonifican y aprietan en todos los puntos correctos. La serie de piernas de Cari se enfocará en sus muslos, glúteos, isquiotibiales y pantorrillas usando su peso corporal y mancuernas. Los principiantes aprenderán los conceptos básicos y los mejores ejercicios para piernas firmes y tonificadas. ¡Ábrete camino hasta el entrenamiento avanzado en el que saltarás, te pondrás en cuclillas y esculpirás tus piernas en su mejor forma! Luego, asegúrese de incluir el Cambio de imagen total de la parte inferior del cuerpo varias veces a la semana para obtener resultados realmente. Haga cada entrenamiento individualmente para esculpir rápidamente, o haga los tres para sentir realmente el ardor.

Escucha y descarga la lista de bandas sonoras