New Workout Banda sonora (1985)

Sinopsis

El quinto video de entrenamiento de Jane, que fue diseñado como una versión mejorada de su programa de entrenamiento original. Ofrece una clase para principiantes de 35 minutos con 12 minutos de aeróbic y una clase avanzada de 55 minutos con 16 minutos de aeróbic. Cada clase comienza con un calentamiento, se procede a trabajar la cintura, brazos y aeróbicos, estiramiento del piso, abdominales, piernas y caderas, glúteos y termina con un enfriamiento.

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