New Workout Film müziği (1985)

Özet

Jane'in orijinal eğitim programının geliştirilmiş bir versiyonu olarak tasarlanan beşinci eğitim videosu. 12 dakika aerobik içeren 35 dakikalık bir başlangıç ​​sınıfı ve 16 dakika aerobik içeren 55 dakikalık bir ileri sınıf sunar. Her ders bir ısınma ile başlar, bel, kollar ve aerobik, yer germe, karın kasları, bacaklar ve kalçalar, kalçalar üzerinde çalışır ve soğuma ile sona erer.

Soundtrack listesini indirin ve oynatın